Qu'est-ce que la thalassothérapie pieds ?

La thalassothérapie pieds est un traitement bien-être qui utilise les bienfaits de l'eau pour revitaliser et détendre vos pieds. Ce soin est parfait pour soulager les tensions, améliorer la circulation et offrir une sensation de légèreté et de bien-être avant votre massage.

Comment fonctionne la thalassothérapie pieds ?

Estelle, commencera par immerger vos pieds dans un bain d'eau chaude. Ce bain préparatoire aide à détendre les muscles.

Quels sont les bienfaits de la thalassothérapie pieds ?

La thalassothérapie pieds offre de nombreux bienfaits, notamment :

  • Soulagement des tensions et des douleurs.
  • Amélioration de la circulation sanguine : idéale pour la rétention d’eau.
  • Sensation de légèreté et de bien-être : Le traitement global procure une détente profonde et une revitalisation des pieds.

Qu'est-ce que le massage pré-natal ?

Le massage pré-natal est une forme de massage spécialement conçue pour les femmes enceintes de 4mois de grossesse à 8 mois de grossesse. Il vise à soulager les douleurs, réduire le stress et promouvoir la relaxation tout en tenant compte des besoins et des changements spécifiques du corps pendant la grossesse.

Comment fonctionne le massage pré-natal ?

Estelle, commencera par créer une ambiance calme et apaisante, avec une température agréable et une huile de massage adaptées aux femmes enceintes.

Vous serez confortablement installée sur une table de massage avec un coussin de soutien spécialement conçus pour assurer votre confort et la sécurité de votre bébé.

Le massage pré-natal utilise des mouvements doux et rythmés pour masser les zones clés telles que le dos, les épaules, les jambes et les pieds. Les techniques utilisées sont adaptées pour éviter toute pression excessive sur l'abdomen et assurer un confort optimal.

Quels sont les bienfaits du massage pré-natal ?

Le massage pré-natal offre de nombreux bienfaits pour les femmes enceintes, notamment :

  • Réduction du stress et de l'anxiété : Le massage aide à calmer l'esprit et à réduire les tensions.
  • Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : Les mouvements doux et ciblés aident à soulager les douleurs liées à la grossesse.
  • Amélioration de la circulation sanguine : Le massage stimule la circulation, réduisant ainsi les gonflements et les œdèmes.
  • Promotion du sommeil : La relaxation profonde aide à améliorer la qualité du sommeil.
  • Favorisation du bien-être général : Le massage procure une sensation de confort et de bien-être pour la future maman.

Il vous sera demandé de remplir un questionnaire de santé avant le massage. Pour le massage pré-natal, consultez toujours votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant pour validation.